Os melhores filmes dos anos 80 parte2. Philipe Kling David 28 de setembro de 2010 664 comentrios Arte, Curiosidades, dicas. Conhea estratgias extraordinrias para melhorar a autoconfiana. Tornese numa pessoa autoconfiante atravs do seu desenvolvimento pessoal Confira a lista do Corpo Docente do Curso de PsGraduao em Tecnologias da Inteligncia e Design Digital. Estratgias extraordinrias para melhorar a auto confiana. Voc est aqui Home Estratgias extraordinrias para melhorar a auto confiana. No prximo minuto, pense na forma como voc se v a si mesmo. Que grau de auto confiana voc tem em si mesmo Em que medida voc se sente confiante relativamente ao seu trabalho E quando voc est com os seus amigos Com o seu parceiro, caso tenha umO condomnio pode expulsar morador do prdio por causar incmodo aos demais H tempos, dissemos um sonoro no a esta pergunta, baseandonos unicamente no. Contatos Imediatos Do Terceiro Grau Download Google' title='Contatos Imediatos Do Terceiro Grau Download Google' />E em relao sua famlia Qual o grau de confiana no que diz respeito s suas finanasE em relao a outras coisas, tais como fazer uma apresentao na escola ou trabalho, conversar com um estranho, ou at mesmo falar em pblico Voc sente se confiante em si mesmo na grande maioria das situaes Voc sente se confiante, independentemente das situaes em que se encontraCitao A auto confiana o primeiro requisito para as grandes realizaes. Samuel Johnson. O QUE A AUTO CONFIANA A auto confiana refere se segurana no momento respeitante sua prpria dignidade, capacidade e poder, independentemente da situao em que voc se encontra. Algum que auto confiante tem um forte senso de convico e certeza em si mesmo. Eleela transpira serenidade, tranquilidade e auto consciente. A auto confiana frequentemente associada posse de certos conhecimentos, de habilidades ou capacidades, inatas ou adquiridas. Apesar de poder possuir uma determinada aptido numa determinada rea ser um importante fator de ajuda ao reforo  da sua auto estima, no um requisito nico para a auto confiana. Mesmo algum que possua poucas competncias eou aptides em algo, ainda assim, pode ser auto confiante. Eu posso no saber algo, mas sentir me confiante para aprender. A auto confiana estabelece um paralelo com a intencionalidade face a algo, e a uma perspectiva probabilstica de ser capaz de arranjar uma forma de vir a ser bem sucedido. A FALTA DE AUTO CONFIANA ANIQUILADORAVoc conhece algum que tenha uma baixa auto confiana Como que essa pessoa age junto de voc Uma pessoa que tem uma auto confiana baixa ou diminuda, tem uma falta de auto crena, geralmente causada por um sentimento de incerteza sobre qualquer coisa. Apresento oito comportamentos tpicos de pessoas com baixa auto confiana Menosprezam a sua capacidade sobre o que so capazes de fazer. Assumem a culpa, mesmo quando no culpa sua. So excessivamente tmidas e reservadas. So Excessivamente crticas de si mesmo, por exemplo, os perfeccionistas e neurticos. Ficam presos aos resultados negativos e falhas do passado. Excessiva preocupao com os possveis resultados negativos e de fracasso, mesmo que eles no se tenham manifestado ainda. Tm uma atitude temerosa e efeitos adversos para a maioria das coisas. Fazem muitas coisas para agradar aos outros. As pessoas com baixa auto estima e baixa auto confiana tendem a repelir as pessoas ao seu redor. As suas formas de raciocinar e formas de agir desadequadas e limitantes fazem com que se sintam como um fardo quando esto com outras pessoas. As pessoas com auto confiana diminuda, vo reforando um conjunto de redes neuronais mapa da conscincia, especializadas em ler sinais exteriores estmulos situacionais e igualmente interiores memrias que promovem o sentimento de culpa,  vergonha, apatia e medo. Acabam por construir um conjunto de redes neuronais especializados na leitura da desgraa, infortnio e insucesso. Constatao A falta de auto confiana uma caracterstica incapacitante, pois muitas vezes limita a pessoa  nas suas oportunidades e pe em risco as suas chances de sucesso, o que leva a uma auto realizao de profecias. Vamos imaginar que voc tem um projeto que est encarregado de realizar e coordenar. Digamos que lhe falta auto confiana, e voc prev que no ser capaz de corresponder s expectativas. O que que acha que vai acontecer em seguida Muito provavelmente, esta falta de auto crena vai influenciar os pensamentos e aes que voc ter, tanto ao nvel consciente como ao nvel subconsciente. Quando voc est constantemente pensando num resultado negativo, isto leva a que direcione o seu foco atencional para fora da zona do processo necessrio para alcanar um resultado desejvel. Isso acaba levando a uma auto realizao de profecias. Ou seja, quando um resultado indesejvel acontece, porque voc julgava no conseguir alcan lo, ele acontece exatamente porque voc agiu de acordo com aquilo que antecipou vir a acontecer no ser capaz de realizar algo com sucesso. Desta forma a sua crena negativa em si mesmo   reforada e voc continuar a ter uma baixa auto confiana. Por outro lado, se voc uma pessoa auto confiante se no for imagine ser, tente colocar se exatamente no mesmo cenrio O que voc acha que vai acontecer As possibilidades sero certamente muito mais positivas e favorveis. Ibm Rational Application Developer Install Google. Quando voc tem uma elevada certeza de um sucesso iminente, far tudo o que necessrio para que isso acontea. Se voc no tem as habilidades, voc vai arranjar forma de as adquirir. Se voc no tem o conhecimento, voc vai aprender. Se algo completamente sem precedentes acontece, colocando o prova, de alguma forma a sua confiana accionar as partes do seu crebro que lhe permitiro encontrar uma soluo. Ir accionar um conjunto de redes neuronais especializadas em encontrar solues para os problemas, como que uma inclinao mental tendncia para o sucesso, que, posteriormente refora a sua auto estima e auto confiana, levando o obteno de mais sucessos. Mesmo que voc tenha comeado a partir do mesmo ponto que os outros, se tiver uma auto confiana bem desenvolvida, ir permitir que possa chegar muito mais alm do que algum que no tem. Assim, tendo uma auto confiana elevada e bem solidificada claramente um trunfo para todos ns na vida. No s ir promover um estado fsico e psicolgico melhor e mais positivo, como tambm prepar lo para conseguir o que pretende. Ter auto confiana permite que voc destemidamente e conscienciosamente perseguia os seus sonhos. Uma elevada auto confiana ir capacit lo para a conquista dos seus desafios, no importa o quanto possam parecer insuperveis para  si. Munido de uma elevada auto confiana aquilo que se prope ir parecer lhe mais razovel de alcanar, promovendo a crena numa vida melhor e mais satisfatria. No entanto, muitas pessoas tm uma baixa auto confiana devido a acontecimentos passados. Sobretudo porque enraizaram o hbito de se colocarem num estado de esprito de incapacidade, lamuria e auto pena. Esta falta de auto confiana, coloca as num ciclo infinito de pensamento da desgraa inclinao mental auto depreciativa que conduz a uma incapacidade de gerar cursos de ao promotores de caminhos para a soluo. Estes acontecimentos negativos reforam se a si mesmo, fazendo crescer uma espiral negativa de auto crena incapacitante. Como podemos ento quebrar este ciclo auto depreciativo e negativo COMO AUMENTAR A AUTO CONFIANAH uma srie de maneiras diferentes que voc pode usar para aumentar a sua auto confiana CONDICIONAMENTOA primeira atravs do condicionamento, em que o objetivo implementar o sentido de auto crena positiva. O ser humano expressa se de vrias formas de acordo com as capacidades do nosso organismo. A forma de comunicao que usamos no relacionamento com os outros e connosco mesmo, tem um grande peso na construo da nossa auto confiana.